בלוג, מאמרים על זוגיות ומשפחה
תובנות מקצועיות וכלים מעשיים לשיפור מערכות היחסים שלכם
האם אני במשבר זוגי? שאלון עצמי לבדיקה פנימית
לפעמים הסימנים למשבר זוגי לא מגיעים מבחוץ, הם מתחילים בתחושה פנימית שמשהו השתנה. שבע שאלות שיעזרו לכם לבדוק את עצמכם בכנות
קראו עוד
עשרת הדיברות להורים למתבגרים
על יחסים של הורים ומתבגרים, אם זה תפס גם אתכם לא מוכנים, איך עושים את זה?
קראו עוד
עשרת הדיברות: לחיזוק זוגיות שנשחקה
חשים שאיבדתם את התשוקה והחברות בזוגיות שלכם? מרגישים שותפים ביחסים וטכניים, חשים שהחיים ״עוברים״ לידכם?
קראו עוד
זוגיות בסיר לחץ: איך לנווט את הקשר בעידן של מלחמה
הבית הפך לסיר לחץ? כלים פרקטיים של 'עזרה ראשונה' לזוגיות חסינה יותר בעידן של מלחמה
קראו עוד
הסימנים האדומים: איך לזהות שאתם במשבר זוגי?
כל זוגיות עוברת עליות ומורדות, וזה טבעי לחלוטין. אך לעיתים, קשיים מתמשכים מצביעים על כך שמערכת היחסים נכנסת למשבר עמוק יותר
קראו עוד
מהם הסימנים המרכזיים שיאותתו לכם לגשת לעזרה?
במידה ואתם חשים שאתם לא בטוב במערכת היחסים הכי חשובה לכם, שיש לכם מחשבות על פירוק הקשר...
קראו עוד
מהם התנאים להצלחת תהליך זוגי בשיטת הטנגו?
שיטת "הטנגו" במהותה מתבססת על קיום תהליך בו שני בני הזוג נרתמים לתהליך שינוי.
קראו עוד
מתכון מנצח להצלחה בזוגיות
מוגש לכם מתכון יישומי, על מה לשים דגש ולמה להתייחס כל הקשור ליחסים שלנו באהבה רומנטית.
קראו עוד
לריב נכון בזוגיות
ריב בזוגיות הוא נושא שמכאיב לרבים ומשמש סיבה לפגיעה ולהחמרה ביחסי זוגיות גם בקרב זוגות אוהבים. ריכזתי כאן מידע וכלים שיסייעו לזוגות.
קראו עוד
על ריבים בזוגיות
מהו ריב, הסיבות לקיומם, ההשלכות על היחסים, איך להתמודד יעיל, תקשורת בריב, מה מומלץ?
קראו עוד
״קל להתאהב, קשה להישאר מאוהבים״ , כיצד לשמור עלינו?
רבים שואלים כיצד אפשר לשמר את התשוקות ואת המשיכה שלנו בזוגיות? המבוגרים כצעירים שמים ספק היום בעידן השפע.
קראו עוד
ריגוש בזוגיות: איך שומרים על ההתרגשות כשהשגרה משתלטת?
הריגוש הראשוני שכולנו מכירים שקורה בזוגיות דועך באופן טבעי, אך מחקרים מוכיחים שחידוש וחוויות משותפות יכולים להחזיר את הניצוץ. גלו כלים מעשיים לשמירה על ההתרגשות.
קראו עוד
כסף וזוגיות: איך לנהל את הכלכלה המשותפת בלי לריב
כסף הוא אחד הנושאים הרגישים ביותר בזוגיות. למדו איך לנהל כלכלת בית משותפת, לדבר על הסכם ממון ולפתור מחלוקות כלכליות בדרך בריאה.
קראו עוד
חוסר אהבה בזוגיות: כשהאהבה נעלמת, האם אפשר להחזיר אותה?
כשהאהבה בזוגיות דועכת, רבים תוהים האם מדובר בסוף הדרך. למדו להבחין בין התפתחות טבעית של אהבה לבין ניתוק רגשי אמיתי, וגלו כיצד אפשר להחזיר את האהבה.
קראו עוד
סקס ומיניות בזוגיות: הקשר בין אינטימיות גופנית לרגשית
מיניות בריאה היא חלק בלתי נפרד מזוגיות מאושרת. כיצד שומרים על חיבור מיני לאורך זמן, מתמודדים עם אתגרים מיניים, ומדברים בפתיחות על צרכים אינטימיים?
קראו עוד
בקשת סליחה בזוגיות
מתי באמת סלחתם מכל הלב? אגירת כעסים היא משקולת, אבל סליחה היא הכוח שבונה קשר בטוח ואוהב. כך תהפכו את המחילה למנוע לצמיחה זוגית.
קראו עוד